No sé si llego tarde a esta fiesta, pero ¿sabes que Malibu Rum hace que Malibu Black ahora? Es 70 pruebas, pero sigue siendo tan bueno. Solo mucho más fuerte para que “puedas hacer mucho más con menos” si sabes lo que indico Soy Monica Olivas, un blogger aleatorio y apruebo disfrutar de este producto …
Desde la película de la línea de grasa hasta la línea de superficie
¡Hola! Recientemente me contactaron para proyectar “De Fat to the Surface Line”, una nueva película motivacional que saldrá el 2 de agosto. Papera un equipo de 12 corredores que realizan el Ragnar Relay en los Keys de Florida. Pero, estos no son cualquier tipo de corredores, ¡muchos de los miembros del equipo han perdido 100 …
Running & Eating Q&A 1 – Podcast 2
Reproductor de audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar Suscríbete: Apple Podcasts | Google podcasts | Stitcher | RSS Mis videos más actuales Aprendiendo de una mala carrera Las malas carreras suceden: así es como lo pasé y aprendí de mi próxima carrera. idea para ayudarlo a convertirse en un …
Sopa y pan
A pesar de que esta sopa de Amy era el “plato principal” de mi almuerzo … ¡Estaba ansioso por el pan! Me encanta este pan de GH, solo desearía que no fuera el doble del precio del pan habitual que compro. Mis últimos videos Lo que como en un día – Runner Edition Lo que …
¡Las cosas más locas que he visto mientras corro
Hola! ¿Cómo te va? ¿Estás listo para una semana increíble? Esta mañana salí a correr y vi algo al azar. Sin embargo, fue un poco bueno porque eso me distrajo por el resto de mi carrera cuando pensé en todas las cosas extrañas que he visto mientras corría. Mis videos más nuevos Resumen del podcast …
21 días de desafío de estiramiento para los corredores Día 2
¡Hola! Es el día 2 del desafío de estiramiento … El movimiento de hoy es un estiramiento del cuello. ¡Es muy simple pero se siente tan bien! Este es otro estiramiento fácil, y me encanta este porque necesito una acción de estiramiento de cuello importante. He estado muy apretado en mi cuello y hombros últimamente. …
¡Llegando a Boston y a la Boston Marathon Expo
Hola desde Boston! Estoy aquí para el maratón de Boston y deseé proporcionarle un resumen total de viajar el viernes a la carrera el lunes. Fue un fin de semana largo lleno de tanta diversión, así como correr, así como comer. El viernes por la mañana hice una última carrera antes de la gran carrera …
Disneyland con mis píos
¡Hola! ¿Cómo va? Tuve un fin de semana muy divertido y quería detenerme con un resumen rápido … Súper último minuto, tomé una decisión, no debería correr a Santa al mar porque llegaría muy tarde a conocer a mi familia en Disneyland para el cumpleaños de mi hermano pequeño. Qué desperdicio de mi grandioso disfraz …
Cómo hacer un tablero de queso increíble en 3 pasos
Las tablas de queso son una de las mejores maneras de complacer a todos sus invitados. Se ven hermosos con una variedad de colores y texturas, y a menudo pueden duplicarse como una pieza central. Y las opciones son ilimitadas, tan atractivas para diferentes paladares y preferencias. ¡Hay tan numerosas combinaciones deliciosas! Bonificación: “No se …
Ejecute rápido en el clima caliente Las mejores sugerencias W Heatherunz 128
Audio Playerhttps: //media.blubrry.com/runeatreeat/p/content.blubrry.com/runerepreat/rer_128.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar Suscríbete: Apple Podcasts | Google podcasts | Stitcher | RSS Corre rápido en clima cálido: las mejores sugerencias de @heatherunz Secretos para correr más rápido en el calor de verano con la corredora del maratón de menos de 3 horas, Heather …