Soy una condición de buen tiempo, buen amigo cuando se trata del frío, sin embargo, he descubierto una o dos cosas sobre correr en el calor. Estoy en línea en el sur de California, así como veo Florida cada junio, Camiseta Manchester United así como diciembre, así que he tenido que ser realmente amigable con …
Entrenamiento de maratón y entrenamiento de media maratón
¡Encantado del lunes! Esta mañana hice mi combo de carrera / comer normal. Sí, me gusta mantenerlo bien y predecible después de 5 años … Mis videos más actuales Memoria de Jessica Simpson – Revisión de libros abiertos Revisión del nuevo libro de Jessica Simpson – Libro abierto. La cantante y el empresario derraman los …
Dolor de perdedor
Estoy dolorido por Bootcamp el viernes. Sin embargo, me gustó. No creo que se ajuste a mi rutina a largo plazo, sin embargo, intentaré atraparlo una vez más en algún momento Soy un perdedor ya que despotricé exactamente sobre cómo me neto refrigerar mis apósitos el martes. Mis videos más nuevos ¡Golden Retriever no tomará …
Solo el consejo: Chapstick con SPF
¡Hola y feliz martes! Comencé mi día con una fantástica carrera de tempo, ¡las primeras 2 millas fueron Camiseta Valencia sub 8! ¿quién soy? Mis últimos videos ¡Golden Retriever no tomará sus pastillas! Más videos 0 segundos de 2 minutos, 19 segundos A continuación Memoria de Jessica Simpson – Revisión de libros abiertos 06:05 Vivir …
Una comida bien redondeada
Comencé hoy con una caminata/carrera fácil de 20 minutos … Ben está en la semana 4 del programa Couch a 5K. Ideal ahora estamos haciendo intervalos de 3 a 1 o 4 a 1 carrera/caminata dependiendo de cómo se sienta. ¡Ahora tiene hasta 2 millas! Mis videos más actuales Prueba de anticuerpos covid 19 Tomé …
Veggie Burger Fajitas
Por lo general, me preguntan cuánto dinero gasto en comestibles. Lamentablemente, es mucho más de lo que debería y ni siquiera quiero decirlo. ¡Pero también domino “especiales del gerente”! Ayer obtuve 3 paquetes diferentes de verduras muy baratos. Para el almuerzo, cociné la mezcla de fajita en una sartén con Lawry hasta que sea suave. …
¡Haga ejercicio con el espectáculo de hoy
complacido el lunes! ¿Solo poniéndome al día? Me destacan mi fin de semana: registros para mi nuevo grupo de carrera Ayer corrí 10 millas, así que opté por tomar hoy como un día de descanso de correr. En cambio, configuré mi computadora portátil junto al televisor y vi el programa Today mientras hacía ABS de …
3 ingredientes Cookies de avena PB
Soy un gran fanático de 3 postres de ingredientes. Una vez que tengo el anhelo de algo dulce, no tengo tiempo para medir 2.8 cucharaditas de nuez moscada recién molida y raspar vainilla fresca y todas esas cosas elegantes que la ConseSsa descalza quiere que haga para hacer una galleta. Hoy tengo una receta de …
CPR Sábado y OC Marathon mañana
Estoy corriendo el maratón OC mañana, así que hoy se trataba de descansar y comer. #Resteatrepeat es el nuevo #runeatrepeat Comencé mi día con una caminata y panqueques fáciles. ¡Nuevo sorteo de productos de panqueques próximamente! Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 1 Más videos 0 segundos de 3 minutos, 12 segundos …
La mejor guía que puedo proporcionarle (sobre hummus)
¡Hola! ¿Sigues trabajando esta semana? No puedo decir si las personas están en escape de verdad, o simplemente en su cabeza. Ciertamente estoy empezando a alejarme en mis películas de cerebro. Pero no puedo dejar de trabajar ya que acabo de tener una bicicleta de escritorio. Es parte de una publicación que estoy haciendo en …