anoche Ben insistió en hacer galletas con chispas de chocolate. Afortunadamente, lo convencí de hacer medio lote, ¡pero todavía hemos tenido* muchas galletas para dos personas! (Sí, tenía. Ups.)
Salieron bien, pero él no puso suficiente chispas de chocolate y manteó la sartén de manera muy generosa (a pesar de que las instrucciones dijeron que no lo hicieron). Anoche comí dos y otro grande en medio de la noche. Sí, no pude dormir y me acosté en la cama durante 2 1/2 horas antes de levantarme para leche y galletas. Llámame Santa
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Esto estaba de camino a casa: necesito café y una siesta.
Este fue el comienzo de una nueva sesión de Boot Camp, por lo que el ejercicio fue muy introductorio. Aprendimos los nombres de los demás y algunos ejercicios comunes. Cuando llegué a casa tuve un plátano y un bocado del sándwich de huevo de Ben antes de salir a correr.
Mi Garmin todavía está muerto de este fin de semana (lo dejé en mi auto), así que probé algo nuevo. Un representante de Motorola me envió un Motoactv el viernes y decidió darle un giro. Es un rastreador de fitness y un reproductor de música y más que aún no he descubierto. Todavía no he cargado música y solo la usé para rastrear mi distancia y ritmo. Revisión completa próximamente!
A media milla de mi casa tuve hambre. Decidí reducir la carrera a 3 millas en total y volver a casa para comer.
Nuevo plan de entrenamiento: dado que estoy entrenando para otra carrera, no puedo seguir acortando las carreras. En el futuro, voy a llevar mi equipo de carrera a la ubicación del campamento de entrenamiento y correr por ese vecindario, así que no tengo tanto tiempo entre despertar y comer una comida completa. Solo estoy corriendo de 3 a 4 días a la semana en este momento, así que eso solo debería suceder 2 días después del campamento.
Dado que el campamento tiene miembros con muchas habilidades diferentes, el instructor está liderando y ayudando, pero no hace los entrenamientos. Una vez que comience a enseñar el campamento yo mismo, no haré los entrenamientos y definitivamente necesitaré salir en mis carreras con este plan.
Pregunta: Asistiré a una fiesta de intercambio de galletas el miércoles y necesito una receta de galletas fácil y deliciosa. ¿Qué debo hacer?
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