Estoy corriendo el maratón OC mañana, así que hoy se trataba de descansar y comer. #Resteatrepeat es el nuevo #runeatrepeat
Comencé mi día con una caminata y panqueques fáciles. ¡Nuevo sorteo de productos de panqueques próximamente!
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Luego, me dirigí a mi clase de CPR/AED y primeros auxilios. ¡Pasé la prueba RRCA la semana pasada y este es el último paso para ser un entrenador oficial certificado por RRCA!
Me puse un poco fresco con este chico …
Hollywood Blood, también conocido como ketchup.
Hecho y hecho. Ahora solo necesito enviar mis formularios y puedo sentirme elegante como *más información sobre “What Now” próximamente.
OC Marathon como una carrera de entrenamiento
Mañana estoy corriendo el maratón OC. Es mi última larga carrera para que los nacidos corran 50k. Debido a que esta es una Camiseta Inter Milan carrera de entrenamiento, no una carrera de gol, voy a tratar de mantener incluso divisiones y conservar energía en la primera mitad.
Correr un maratón como carrera de entrenamiento es ridículo. Sí. Estoy completamente de acuerdo. Pero correr una carrera de 30 millas también es ridículo, lo cual soy.
Correr una carrera durante el entrenamiento puede ser una buena idea si no eres un hoyo al respecto. LEA: Quédese con un plan de ritmo y no seas tonto.
Mi plan:
No salga rápido: mantenga el ritmo más lento en la primera mitad.
Hidratar y combustible a 5, 10, 15, 20
Camine por las estaciones de ayuda porque va a estar caliente (bebidas de agua/deportes)
Terminar fuerte
Presta atención a cuando mi cuerpo comience a romperse y por qué.
BTR 50K está a solo 2 semanas de distancia, así que no puedo suicidarme el domingo.
Ayer, Skinny Runner y yo pusimos a la vista de OC Marathon y nos divertimos un poco jugando en la arena.
También obtuvimos un puntaje totalmente gratuito y ya lo comí todo. De acuerdo, no todo, sino mucho.
Había una línea para entrar, pero la superamos Camiseta Selección de fútbol de Países Bajos bastante rápido y recogimos nuestras cosas. Pero me di cuenta de que el relleno de auto de mi computadora portátil antigua que mi información recordaba mal y mi nombre se escribe mal. #FALLAR
Desde que me di cuenta de esto, revisé dos veces el relleno automático de este lapper, ¡pero está mal en un montón de formularios y cosas que ya he hecho! Esto es tan trágico. Quiero decir, sé que no fui a Princeton, ¡pero debería saber cómo deletrear mi propio nombre!
Es Olivas monicana.
No pasamos demasiado tiempo en la Expo lo suficiente como para decir “hola” para procompresión y obtener todo el Biscoff que podría encajar en mi bolso.
¡Ahora tenía que averiguar qué llevo puesto y comiendo mañana! ¡Te veo luego!
Pregunta: ¿Qué estás haciendo este fin de semana? ¿Tienes una margarita de sandía todavía?
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