dert

Reproductor de audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar Suscríbete: Apple Podcasts | Google podcasts | Stitcher | RSS Hoy estoy hablando sobre el Half Marathon de Surf City: resultados, con quienes corrí, así como exactamente cómo puede afectar mi mentalidad y mi juego mental. Antes de la carrera: utilicé …

Uno de mis enormes sueños en la vida es obtener una tarjeta de tren mágico que te permita comer gratis en cualquier tipo de tren por el resto de tu vida. (Escuché un rumor de que los atletas superestrellas los obtienen, sin embargo, esto podría estar completamente inventado. Por mí). De todos modos, siempre he …

Me desperté brillante y temprano, a las 5 a.m. para ser precisos, esta mañana para golpear una clase de giro. ¿Todavía estaba oscuro cuando me fui, sin embargo, cuando salí de girar, el sol estaba alcanzando su punto máximo? Mi fisioterapeuta realmente me dijo que me mantuviera alejado de girar porque las clases con frecuencia …

summer Running should Haves – Here’s my list of the best running gear, clothes, shoes, fuel belts, sunblock and much more for runners during the hot weather months. check it out and let me know if you have any recommendations you love too! I put this list from head to toe so I’d remember during …

¡Hola! Todavía estoy en San Francisco. Sin embargo, es casi la medianoche, así como estoy exhausto de todo. Todo. Entre llegar aquí desde FL, así como no ser casa durante una semana, así como todos los eventos que tuvimos en SF, requerido dormir. ¡Pero también, requisito de contarle sobre las 5 cosas que hicieron que …

¡Hellloooooo! Llegué tarde al campamento de entrenamiento esta mañana y olvidé mi botella de agua y mi combustible para correr. Planeé hacer mi larga carrera hoy, así que me recuperaría el domingo. Fallar. Pero, no te concentres en mi fracaso, concéntrese en que me haga el ridículo … Mis últimos videos Día de entrenamiento de …