Por lo general, me preguntan cuánto dinero gasto en comestibles. Lamentablemente, es mucho más de lo que debería y ni siquiera quiero decirlo. ¡Pero también domino “especiales del gerente”! Ayer obtuve 3 paquetes diferentes de verduras muy baratos. Para el almuerzo, cociné la mezcla de fajita en una sartén con Lawry hasta que sea suave. …
¡Haga ejercicio con el espectáculo de hoy
complacido el lunes! ¿Solo poniéndome al día? Me destacan mi fin de semana: registros para mi nuevo grupo de carrera Ayer corrí 10 millas, así que opté por tomar hoy como un día de descanso de correr. En cambio, configuré mi computadora portátil junto al televisor y vi el programa Today mientras hacía ABS de …
3 ingredientes Cookies de avena PB
Soy un gran fanático de 3 postres de ingredientes. Una vez que tengo el anhelo de algo dulce, no tengo tiempo para medir 2.8 cucharaditas de nuez moscada recién molida y raspar vainilla fresca y todas esas cosas elegantes que la ConseSsa descalza quiere que haga para hacer una galleta. Hoy tengo una receta de …
CPR Sábado y OC Marathon mañana
Estoy corriendo el maratón OC mañana, así que hoy se trataba de descansar y comer. #Resteatrepeat es el nuevo #runeatrepeat Comencé mi día con una caminata y panqueques fáciles. ¡Nuevo sorteo de productos de panqueques próximamente! Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 1 Más videos 0 segundos de 3 minutos, 12 segundos …
La mejor guía que puedo proporcionarle (sobre hummus)
¡Hola! ¿Sigues trabajando esta semana? No puedo decir si las personas están en escape de verdad, o simplemente en su cabeza. Ciertamente estoy empezando a alejarme en mis películas de cerebro. Pero no puedo dejar de trabajar ya que acabo de tener una bicicleta de escritorio. Es parte de una publicación que estoy haciendo en …
Los Cheetos son el nuevo Crouton
Los Cheetos en una ensalada se hicieron originalmente por conveniencia. El otro día, Ben estaba comiendo un sándwich para el almuerzo y estaba teniendo una ensalada enorme. Pero, también quería algunos Cheetos (¡por supuesto!)! Agarré un puñado grande y, sin querer ensuciar otro plato, los arrojé encima de mi ensalada. Y así comienza mi nueva …
Los cupcakes de almendras endulzados de Stevia
Recientemente Nunaturals me contactó para probar su línea de productos de stevia. Salté a la oportunidad porque he estado enamorado de Stevia durante más de un año, pero aún no he horneado con eso. Mis videos más actuales Lo que como en un día – Runner Edition Lo que comí en un día. Diario de …
¿¿¿Hora de comer???
Me desperté loco temprano esta mañana cuando Ben se despertó para el trabajo, como las 4 am temprano. Después de que se fue, volví a dormir un poco, así como luego me levanté, así como un correo electrónico inspeccionado (en el que me estoy ahogando increíblemente). Cuando me fui a mi carrera, había estado tan …
Hora temprana de cama
Antes de irme a buscar algunos recados, hice el almuerzo: una gran ensalada con empanada de pollo vegetal, hummus y salsa de tomate. Fui D-R-A-G-I-N-G y me detuve para un café helado. Mis videos más nuevos 5 minutos Run calentando un Calentamiento rápido para los corredores. 5 minutos de calentamiento antes de correr. Cómo prepararse …
No hay huevos dippy de Que
Mi horario como entrenador personal es diferente del 8 a 5 normal, por lo que tuve que ajustar mi alimentación en consecuencia. Si tengo un cliente a las 6 p.m., ceno con un estilo especial de súper madrugador. Eso sucede 4 días a la semana últimamente, así que ya estoy acostumbrado a esto Hoy era …